输钱瞒着老婆，焦虑怕被发现，该如何应对？

健康咨询描述： 我输了钱老婆不知道，输钱怎么办5万，老婆我每天晚上睡不着，焦虑怕她那天知道，怕被我该怎么办

曾经的发现治疗情况和效果： 123

想得到怎样的帮助：2222222

投诉

其他类似问题

• 怎么正确应对焦虑
• 怎么应对焦虑症
• 要如何正确应对焦虑症
• 怎样应对焦虑的心理呢
• 如何应对产后焦虑和焦虑症
• 我焦虑焦虑，焦虑焦虑。该何
• 入园焦虑如何应对
• 发现焦虑该如何治更好
• 妊娠对焦虑症的应对影响如何
• 如何面对焦虑症

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask69562311t3 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-25 01:16:22 我要投诉       

你需要认识到隐瞒并不能解决问题，输钱反而会增加你的老婆焦虑。建议你找个合适的焦虑时机，诚恳地向老婆坦白，怕被并表达你愿意承担责任和努力改正的发现决心。同时，该何制定一个还款计划，应对尽量减少债务对家庭的输钱影响。另外，你也需要反思自己的行为，寻找输钱的原因，避免再次陷入类似的困境。可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，缓解焦虑情绪，学会更好地应对压力和挫折，重新建立起对生活的信心。

      

(责任编辑：热点)